Workout of the Day (WoD)

Vergangene Workouts
CrossFit Open 20

CrossFit Open 20

Erstes Open Workout

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In 4 Wochen ist es schon wieder so weit, ein zweites Mal die Open in diesem Jahr 
Wenn ihr eure Fitness testen wollt, oder auch einfach nur Spaß haben wollt, ist die Open genau das Richtige!
Die Open ist für Jedermann/Frau geeignet, denn egal ob RX oder Scaled, jedes WoD ist anpassbar und so für jeden machbar!

In 5 aufeinander folgende Wochen, werden wir mit euch, uns durch 5 Workouts kämpfen! Es werden aufregende, spannende, spaßige, kämpferische und gemeinschaftliche Wochen, denn es geht bei den Open nicht nur um das Training, sondern auch um die Community, um das Miteinander!!!!

Wir haben uns für diese Open, für Freitag als Competitiontag entschieden, um danach noch besser mit euch, das jeweilige Workout und die Erfolge zu feiern.

Das Anfeuern und Unterstützen wird natürlich groß geschrieben, deshalb freuen wir uns immer über viele Zuschauer 

Wir freuen uns, auf viele Anmeldungen
und geile 5 Wochen mit euch!
Eure CrossFit Kempten Coaches
Helena, Reinhard, Jovan, Kati und Merlin 

-> offizielle Anmeldungen für die OPEN unter: https://games.crossfit.com/

-> über appointman, Anmeldungen, für die jeweiligen Open WoDs: Start, Freitag, der 11.10.19 ab 1730 

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